Вода с куркумой по утрам дает как минимум 5 эффектов.

Вода с куркумой по утрам дает как минимум 5 эффектов. Вот как ее подготовить.Будьте здоровы!Хотите подержать иммунитет в холодный сезон? Вода из куркумы вам в помощь. Куркума известна из-за своих противораковых и противовоспалительных свойств. Ее активный компонент куркумин — мощный антиоксидант. Вода с куркумы,особенно в сочетании с лимонным соком,обладает множеством целебных свойств.

Для приготовления возьмите:

• 0,5 ч.л. порошка куркумы;
• 0,5 лимона;
• теплую воду;
• мед.

Вода с куркумой

Приготовление.

Выжмите лимонный сок в стакан. Добавьте к нему теплую воду,порошок куркумы и мед. Хорошо перемешайте.
Вода с куркумой :Вот какие положительные эффекты окажет этот настой на ваш организм.

1. Облегчит боль от артрита.

Куркума выводит из организма свободные радикалы.Ежедневное потребление напитка может облегчить боль в суставах и уменьшить воспаление.

2. Урегулирует уровень сахара.

Куркума помогает в предотвращении диабета 2 типа. Но если вы принимаете лекарства,обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом.

3. Снизит вероятность рака.

Куркума предотвращает образование опухолей.

4. Уменьшит воспаление.

Куркумин обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.
5. Предотвратит сердечные заболевания.

Куркума снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний,предотвращая накопление бляшек в артериях.А как часто вы употребляете эту специю? Куда добавляете ее?